Omega 3 Fischöl 125 ml Lemon
- hochwertiges Omega 3 aus Fischöl
- reich an essentiellen fünf- und sechsfach ungesättigten Omega 3 Fettsäuren
- Aroma Zitronengras
24,90 €
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Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen.
Omega 3 Fischöl ist besonders reich an essentiellen fünf- und sechsfach ungesättigten Omega 3 Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Deren Anteil beträgt mindestens 900 mg pro Tagesdosis.
Zutaten:
Fischöl-Konzentrat, Olivenöl (kaltgepresst), Vitamin E (natürliche gemischte Tocopherole), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Aroma (Zitronengras)
Verzehrsempfehlung:
Jeden 5. Tag 2,5 ml zu einer Mahlzeit einnehmen (entspricht 1 Teelöffel). Die geöffnete Flasche sollte innerhalb von 50 Tagen verbraucht und im Kühlschrank gelagert werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise verwendet werden. Sie sollten außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
| Nährstoffe | Dosis (1 Teelöffel = 2,5 ml) pro 5 Tage | NRV* |
|---|---|---|
| Fischöl-Konzentrat (TG) | 1.500 mg | ** |
| Omega-3-Fettsäuren | 1.050 mg | ** |
| EPA / DHA | 600 mg / 300 mg | ** |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 4.000 IE = 100 µg | 2.000 % |
| Vitamin E | 3 mg α-TE | 25 % |
* = Prozentwert der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) 1169/2011.
** = Keine Referenzmenge festgelegt.
Omega-3-Fettsäuren – essenzielle Bausteine aus der Natur
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind ein natürlicher Bestandteil vieler tierischer und pflanzlicher Quellen. Besonders bekannt sind die drei Hauptvertreter: ALA (Alpha-Linolensäure) aus pflanzlichen Ölen wie Lein- oder Chiasamen, sowie EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die vor allem in Meeresalgen und fettreichem Seefisch vorkommen.
Da der menschliche Körper Omega-3-Fettsäuren nicht in ausreichender Menge selbst herstellen kann, sind sie auf eine Zufuhr von außen angewiesen. Im Organismus sind sie natürlicherweise in Zellstrukturen vorhanden und werden über die Ernährung aufgenommen. Einmal aufgenommen, werden sie im Körper gespeichert und je nach Bedarf in verschiedenen Geweben verteilt.
Die Herkunft von Omega-3-Fettsäuren ist vielfältig: Sie stammen aus marinen Quellen wie Kaltwasserfischen oder pflanzlichen Alternativen wie Algen, Leinsamen und Walnüssen. Besonders beliebt sind Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3, da sie eine praktische Möglichkeit bieten, diese wertvollen Fettsäuren in den Alltag zu integrieren.
Für Menschen, die sich bewusst ernähren und auf die Qualität natürlicher Inhaltsstoffe achten, stellen Omega-3-Fettsäuren eine ideale Ergänzung dar – vielseitig einsetzbar, naturbasiert und wissenschaftlich erforscht.
